NYINTHUN - Całodzienna praktyka medytacji

Dublin/Anna_2_web.jpeg
Data:
niedziela 27 wrzesień 2020 (10:00 -17:00)
Miejsce:
Shambhala Szczecin
Coordinators : Piotr Witkowski & Piotr Niciejewski
Osoba do kontaktu : Piotr Niciejewski
Oplata : PLN20
Serdecznie zapraszamy na Nyinthun, czyli tradycyjną całodzienną praktykę medytacji.

Serdecznie zapraszamy w niedzielę na Nyinthun, czyli tradycyjną całodzienną praktykę medytacji.

Zapraszamy do dołączenia na całość wydarzenia lub dowolną jego część, aczkolwiek gorąco zachęcamy do wzięcia udziału w całości. 

Nyinthun to wspaniała okazja do głębszego wyciszenia umysłu i skontaktowania się z samym sobą i ze swoim sercem. A medytacja siamatha (oparta na oddechu) oznacza właśnie "spoczywanie w spokoju" lub "zaprzyjaźnianie się z samym sobą". Warto znaleźć raz na jakiś czas taki spokojny dzień tylko dla siebie, poza zgiełkiem życia codziennego i obowiązków zawodowych i posmakować tej innej jakości "po prostu bycia".

Osoby, które nie otrzymały wcześniej instrukcji do medytacji w naszej tradycji będą mogły otrzymać taką instrukcję na miejscu.

Ramowy plan dnia:

  • 10:00-13:00 praktyka medytacji siedzącej, praktyka medytacji w chodzeniu 
  • 12:00-14:30 przerwa obiadowa
  • 14:30 - 17:00 praktyka medytacji siedzącej, praktyka medytacji w chodzeniu

Sugerowana darowizna: 20 zł (wsparcie działalności Ośrodka)  

Miejsce: Shambhala Szczecin, ul. Śląska 8/4
W razie jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt na: [email protected]

Do zobaczenia!

Shambhala Szczecin