QiGong Poziom 1 i 2 / QiGong Level 1 & 2

Szczecin/twosmallboats.jpg
Ośrodek: Szczecin
Data:
sobota 23 luty 2019 (09:00 -18:00)
niedziela 24 luty 2019 (09:00 -18:00)
Nauczyciel : Acharya Samten Kobelt
Osoba do kontaktu : Anna Szatkiewicz-Pełka
Oplata: PLN350
Shambhala Szczecin serdecznie zaprasza na weekendowe warsztaty QiGong, które poprowadzi Acharya Samten Kobelt.

W czasie warsztatów poznamy podstawy taoistycznego QiGong w linii Evy Wong. W trakcie wykonywania łagodnych, relaksacyjnych ćwiczeń nauczymy się jak pracować z ciałem, oddechem i umysłem.

Entuzjastycznie zachęcamy do wzięcia udziału w warsztatach, ponieważ w marcu do Szczecina przyjeżdża Eva Wong! Program z Evą Wong „Strategie dla zdrowia” będzie dostępny dla osób, które ukończyły Poziom 1 i 2 QiGong w naszej tradycji. Szczegóły tutaj:  https://shambhala.pl/calendar-details/?id=364321

QiGong (wym. czi-kung) jest zestawem ćwiczeń wywodzących się ze starożytnych Chin, wspomagających zdrowie i długowieczność. QiGong (Qi - życiowa energia, Gong – jej perfekcyjne opanowanie) to synchronizacja ciała i umysłu poprzez ruch i oddech. Może być stosowana w celach medycznych, jako medytacja lub sztuka walki.

Ćwiczenia QiGong mają pozytywny wpływ na samopoczucie, redukcję stresu, prawidłową pracę mięśni, stawów, więzadeł i kości, dotlenianie i energetyzowanie narządów wewnętrznych oraz na poprawę cyrkulacji życiowej energii Qi.

Acharya Samten Kobelt urodził się w Szwajcarii. W 1984 r. został uczniem Chögyama Trungpy Rinpoche. Przez wiele lat studiował i nauczał medytacji w Stanach Zjednoczonych. W tradycji QiGong Evy Wong praktykuje od 2005 r. Obecnie podróżuje po świecie i naucza dyscyplin ciała i umysłu m.in. medytacji, QiGong, tańca kontemplatywnego.

 

Sugerowana darowizna za uczestnictwo w programie  to 350 zł  (dla osób wpłacających przed 24.01 - 300zł). Można wpłacić ją na konto Ośrodka Shambhala Szczecin: 44 1440 1143 0000 0000 0467 8338  z tytułem Darowizna QiGong 23-24.02.19

Program będzie prowadzony w języku angielskim z tłumaczeniem na język polski.

Dla osób powtarzających program - 50% ceny podstawowej

Ilość miejsc ograniczona. Bardzo prosimy o szybką rejestrację.

Rejestracja: shambhala.pl/calendar

e-mail: [email protected]