NYINTHUN - Całodzienna praktyka medytacji

meditation/shambhala-meditation.jpg
Data:
niedziela 22 grudzień 2019 (09:00 -18:00)
Miejsce:
Shambhala Krakow
Plac na Groblach 6
31-101 Krakow

Krakow
Nauczyciel : Mirosław Flokiewicz
Koordynator : Mirosław Flokiewicz
Osoba do kontaktu : Mirosław Flokiewicz
Serdecznie zapraszamy na Nyinthun, czyli tradycyjną całodzienną praktykę medytacji

Serdecznie zapraszamy na Nyinthun, czyli tradycyjną całodzienną praktykę medytacji.

Zapraszamy do dołączenia na całość wydarzenia lub dowolną jego część. Przy rejestracji prosimy o podanie części, w której planują Państwo uczestniczyć.

Nyinthun to wspaniała okazja do głębszego wyciszenia umysłu i skontaktowania się z samym sobą i ze swoim sercem. A medytacja siamatha (oparta na oddechu) oznacza właśnie "spoczywanie w spokoju" lub "zaprzyjaźnianie się z samym sobą". Warto znaleźć raz na jakiś czas taki spokojny dzień tylko dla siebie, poza zgiełkiem życia codziennego i obowiązków zawodowych i posmakować tej innej jakości "po prostu bycia".

Osoby, które nie otrzymały wcześniej instrukcji do medytacji w naszej tradycji będą mogły otrzymać taką instrukcję na miejscu.

Ramowy plan dnia:

- 09:00-13:00 praktyka
- 13:00-14:00 przerwa obiadowa
- 14:00 - 18:00 praktyka                                                                                                                                  -18.00- Celebracja na zakończenie odosobnienia połączona z przedświąteczną kolacją, na którą zapraszamy również osoby nieuczestniczące w Nyinthunie, ale zaprzyjaźnione z Shambhalą. Prosimy o przyniesienie ze sobą czegoś do podzielenia się na kolacji.

Sugerowana darowizna: 15 zł (wsparcie działalności Ośrodka) + koszty obiadu około 10 zł
Miejsce: Shambhala Kraków, pl. Na Groblach 6/12
W razie jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt na: [email protected]

Do zobaczenia!

Shambhala Kraków