QiGong 1&2

QiGong_grudzie_208_Warszawa.png
Ośrodek: Warsaw
Data:
sobota 1 grudzień 2018 (09:00 -18:00)
niedziela 2 grudzień 2018 (09:00 -18:00)
Nauczyciel : Acharya Samten Kobelt
Koordynatorka : Magdalena Orzelska
Osoba do kontaktu : Magdalena Orzelska
Oplata: PLN350
Otwarty program rozpoczynający ścieżkę praktyki. Open programme initiating the practice path.

(for English scroll down)

Serdecznie zapraszamy na weekendowe warsztaty QiGong poziom 1 i 2, które poprowadzi Acharya Samten Kobelt.

Ukończenie tych warsztatów (pełen Poziom 1 i 2) jest warunkiem uczestnictwa w weekendowym programie z Evą Wong, dzierżycielką linii przekazu, który odbędzie się w Szczecinie w dniach 30-31 marca 2019: http://shambhala.pl/calendar-details/?id=364321

Ramowy program QiGong 1 i 2:

Sobota 1 grudnia Poziom 1: 9:00–18:00 z przerwa obiadową ok. 12:30–14:00 i dodatkową przerwą na kawę
Niedziela 2 grudnia Poziom 2: 9:00–18:00 z przerwa obiadową ok. 12:30–14:00 i dodatkową przerwą na kawę
Przerwa obiadowa – we własnym zakresie, przerwy kawowe w ramach programu.

W czasie warsztatów poznamy podstawy taoistycznej praktyki QiGong w linii Evy Wong, a w trakcie wykonywania łagodnych, relaksacyjnych ćwiczeń nauczymy się, jak pracować z ciałem, oddechem i umysłem.

QiGong (wym. czi-kung) to zestaw wspomagających zdrowie i długowieczność ćwiczeń wywodzących się ze starożytnych Chin. QiGong (qi – energia życiowa, gong – jej perfekcyjne opanowanie) polega na synchronizacja ciała i umysłu poprzez ruch i oddech. Może być stosowany w celach medycznych, jak również jako medytacja lub sztuka walki.
Ćwiczenia QiGong mają pozytywny wpływ na samopoczucie, redukcję stresu, prawidłową pracę mięśni, stawów, więzadeł i kości, dotlenianie i energetyzowanie narządów wewnętrznych oraz na poprawę cyrkulacji życiowej energii Qi.

Nauczyciel: Acharya Samten Kobelt, wysokiej rangi nauczyciel w tradycji Shambhali i oficjalnie autoryzowany przez Evę Wong jeden z dwóch nauczycieli QiGong w Europie. Urodził się w Szwajcarii. W 1984 r. został uczniem Chögyama Trungpy Rinpoche. Przez wiele lat studiował i nauczał medytacji w Stanach Zjednoczonych. W tradycji QiGong Evy Wong praktykuje od 2005 r. Obecnie podróżuje po całym świecie i naucza dyscyplin ciała i umysłu m.in. medytacji, QiGong, tańca kontemplatywnego.

Koszt całości: 350zł (poziom 1– 175zł, poziom 2 – 175zł)
Early bird (przy rejestracji i wpłacie zaliczki lub całości kwoty do 4 listopada): 300zł (150zł za poziom)
Powtarzający: 50% ceny podstawowej
Ilość miejsc ograniczona.

WAŻNE:

 - Warunkiem ukończenia poziomu jest obecność na całości zajęć (dotyczy to wszystkich wykładów i sesji ćwiczeń, czyli całej soboty lub całej soboty i niedzieli).
- Warunkiem udziału z Poziomie 3 QiGong jest ukończenie całego weekendu (poziom 1 i 2).

Potwierdzeniem rejestracji i rezerwacji miejsca na programie jest wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 100zł (lub całości kwoty) na konto:
Ośrodek Misyjny Shambhala Warszawa
Numer konta: 02 1440 1299 0000 0000 0687 9179
Tytuł wpłaty: Qigong

.............................................................................................................
English Version

01.12.2018 (Saturday) Level 1
02.12.2018 (Sunday) Level 2

There is a lunch break planned for each day of practice.

IMPORTANT: To complete the program you have to be present at all lectures and exercises.

This weekend workshop will present the foundations of Taoist QiGong within the lineage of Eva Wong. While performing gentle and relaxing exercises, participant will learn how to work with body, breath and mind.
QiGong (pron. Chi-kung) is a set of exercise aimed at enhancing health and longevity that has it's roots in ancient China. GiGong (Qi – life energy, Gong – it's perfect mastery) is a way of synchronizing mind and body through body movement and breath control. It can be used for medical reasons, as a form of meditation or as a martial art.
Acharya Samten Kobelt was born in Switzerland. In 1984 he became a student of Chögyam Trungpa Rinpoche. He studied and taught meditation for many years in the United States. He's been practicing QiGong in Eva Wong's lineage since 2005. Currently, he travels the world teaching body and mind disciplines such as meditation, QiGong and contemplative dance.
QiGong provides beneficial effects to our state of being, reduces stress, ensures the proper functioning of muscles, joints, ligaments and bones, facilitates the flow of oxygen and energy to our internal organs and improves the flow of Qi, our life energy, through our body. 

Price:

  • Regular – 350 PLN
  • Early bird (until November, 4th) – 300 PLN
  • There is a 50% discount for participants repeating the program.

There is a limited number of places available. Please register in a timely fashion.

Please register below and confirm by transferring non-refundable advance (100 PLN) or the whole amount in case of early bird (until November, 4th) to:

Osrodek Misyjny Shambhala Warszawa

Account number: 02 1440 1299 0000 0000 0687 9179

Please include „Qigong” in the transfer’s name.