Nyinthun - otwarta całodzienna medytacja

Krakow/rawpixel-623444-unsplash_1.jpg
Ośrodek: Krakow Krakow
Data:
niedziela 2 grudzień 2018 (10:00 -18:00)
Coordinators : Rafał Borowiec & Joanna Helfer
Osoba do kontaktu : Joanna Helfer
(normalny) : PLN10
(czlonkowie Shambhali): PLN10
Otwarta, całodzienna praktyka medytacji. Zapraszamy na całość lub wybraną część.

Serdecznie zapraszamy na Nyinthun, czyli tradycyjną całodzienną praktykę medytacji.

Zapraszamy do dołączenia na całość wydarzenia lub dowolną jego część.

To wspaniała okazja do głębszego wyciszenia umysłu i skontaktowania się z samym sobą i ze swoim sercem. A medytacja siamatha (oparta na oddechu) oznacza właśnie "spoczywanie w spokoju" lub "zaprzyjaźnianie się z samym sobą". Warto znaleźć raz na jakiś czas taki spokojny dzień tylko dla siebie, poza zgiełkiem życia codziennego i obowiązków zawodowych i posmakować tej innej jakości "po prostu bycia".

Osoby, które nie otrzymały wcześniej instrukcji do medytacji w naszej tradycji, a chciałyby uczestniczyć w tym wydarzeniu, prosimy o kontakt i umówienie się na instrukcję z jednym z naszych instruktorów: http://shambhala.pl/spolecznosc/krakow/
 
Ramowy plan dnia:

- 10:00-13:00 praktyka
- 13:00-15:00 przerwa obiadowa
- 15:00 - 18:00 praktyka (w trakcie przerwa na herbatę)
 
Sugerowana darowizna: 10zł (wsparcie działalności Ośrodka)
Miejsce: Shambhala Kraków, pl. Na Groblach 6/12
W razie jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt na: [email protected]
 
Do zobaczenia!
 
Shambhala Kraków