Zadowolenie w życiu codziennym - warsztaty medytacji (5 spotkań)

Krakow/contentment.jpeg
Ośrodek: Krakow Krakow
Data:
niedziela 18 marzec 2018 (17:00 -20:00)
niedziela 25 marzec 2018 (17:00 -20:00)
niedziela 8 kwiecień 2018 (17:00 -20:00)
niedziela 15 kwiecień 2018 (17:00 -20:00)
niedziela 22 kwiecień 2018 (17:00 -20:00)
Nauczyciel : Shastri Mirosław Flokiewicz & Martyna Graczyk
Koordynatorka : Agnieszka Judycka
Osoba do kontaktu : Agnieszka Judycka
(normalny) : PLN150
Otwarty program będący drugim poziomem cyklu poświęconego medytacji uważności (siamatha) i jej zastosowaniu w życiu codziennym. Skierowany zarówno do osób już praktykujących, jak i do tych, które dopiero chciałyby rozpocząć przygodę z medytacją. Podczas z

Zapraszamy na cykl warsztatów poświęconych medytacji «Zadowolenie w życiu codziennym». To kontynuacja warsztatów «Medytacja w życiu codziennym» i druga część 5-stopniowego kursu pt. «W życiu codzienym». Cykl ten jest uzupełniający wobec 5 Poziomów Treningu Shambhali i razem z nim składa się na pierwszą połowę ścieżki w naszej tradycji, zwaną "Droga Shambhali".

Zajęcia są otwarte dla wszystkich, również tych, którzy nie brali udziału w poprzednim kursie lub jeszcze nie praktykowali medytacji. Będą składały się z instrukcji, praktyki medytacji, wykładów i ćwiczeń w podgrupach.

Zadowolenie może być trudne do odnalezienia. Większość czasu spędzamy bezustannie poszukując go w rzeczach materialnych, osiągnięciach i relacjach. Poprzez medytację możemy jednak zrelaksować się sami ze sobą i zacząć doceniać zwykłe ludzkie doświadczenia, ucząc się przyjmować trudne emocje i wyzwania życia z łagodnością, uważnością i ciekawością. 

Nauczyciele: Shastri Mirek Flokiewicz i Martyna Graczyk
Nauczyciele i instruktorzy medytacji w linii Shambhali, uczniowie Sakyonga Miphama Rinpoche. Przez wiele lat zaangażowani w rozwijanie ośrodków Shambhali w Polsce oraz organizację dłuższych programów i odosobnień.

Miejsce: Krakowski Ośrodek Shambhali, pl. na Groblach 6/12

Program odbędzie się w następujących terminach (NIEDZIELE):

1. 18 marca, niedziela (17:00- 20:00, z czego 17:00-17:45 wspólna praktyka medytacji, 17:45-18:00 przerwa, 18:00-20:00 wykład i ćwiczenia)

2. 25 marca, niedziela (17:00- 20:00)

3. 8 kwietnia, niedziela (17:00- 20:00)

4. 15 kwietnia, niedziela (17:00- 20:00)
 
5. 22 kwietnia, niedziela (17:00- 20:00)

Cena za całość: 150 zł

Cena za jedno spotkanie: 30 zł

Ukończenie warsztatów, będące warunkiem uczestniczenia w kolejnym poziomie, wymaga udziału we wszystkich spotkaniach lub odsłuchania maksymalnie jednego brakującego spotkania. Osoby, które mogą wziąć udział tylko w części spotkań, prosimy o kontakt.

Potwierdzeniem rejestracji i udziału w programie jest wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 30zł (lub całosci kwoty- 150zł) na konto naszego Ośrodka:
Shambhala Kraków
Alior Bank S.A. O/Kraków
98 2490 0005 0000 4500 8581 0440

Zapraszamy i do zobaczenia!

Krakowska Shambhala