QiGong 1 i 2 / QiGong Level 1 and 2

Krakow/johnny-mcclung-515474-unsplash.jpg
Ośrodek: Krakow Krakow
Data:
sobota 15 grudzień 2018 (08:30 -18:00)
niedziela 16 grudzień 2018 (08:30 -18:00)
Nauczyciel : Acharya Samten Kobelt
Koordynatorka : Ania Bartys
Osoba do kontaktu : Ania Bartys
(normalny) : PLN350
(czlonkowie Shambhali): PLN315
(early birds): PLN300
Podstawy taoistycznej praktyki QiGong w linii Evy Wong. Nauka pierwszego zestawu wspomagających zdrowie i długowieczność łagodnych, relaksacyjnych ćwiczeń wywodzących się ze starożytnych Chin.

TAUGHT IN ENGLISH WITH POLISH TRANSLATION (for english scroll down)

Serdecznie zapraszamy na weekendowe warsztaty QiGong poziom 1 i 2, które poprowadzi Acharya Samten Kobelt.

Ukończenie tych warsztatów (pełen Poziom 1 i 2) jest warunkiem uczestnictwa w weekendowym programie z Evą Wong, dzierżycielką linii przekazu, który odbędzie się w Szczecinie w dniach 30-31 marca 2019http://shambhala.pl/calendar-details/?id=364321

Ramowy program QiGong 1 i 2 (dokładne godziny zostaną potwierdzone w późniejszym czasie):

Sobota 15 grudnia Poziom 1: 9:00-18:00 z przerwa obiadową około 12:30-14:00 i dodatkową przerwą na kawę
Niedziela 16 grudnia Poziom 2: 9:00-18:00 z przerwa obiadową około 12:30-14:00 i dodatkową przerwą na kawę

W czasie warsztatów poznamy podstawy taoistycznej praktyki QiGong w linii Evy Wong, a w trakcie wykonywania łagodnych, relaksacyjnych ćwiczen nauczymy się jak pracować z ciałem, oddechem i umysłem.

QiGong (wym. czi-kung) to zestaw wspomagających zdrowie i długowieczność ćwiczeń wywodzących się ze starożytnych Chin. QiGong (qi - energia życiowa, gong - jej perfekcyjne opanowanie) polega na synchronizacja ciała i umysłu poprzez ruch i oddech. Może być stosowany w celach medycznych, jak również jako medytacja lub sztuka walki.
Ćwiczenia QiGong mają pozytywny wpływ na samopoczucie, redukcję stresu, prawidłową pracę mięśni, stawów, więzadeł i kości, dotlenianie i energetyzowanie narządów wewnętrznych oraz na poprawę cyrkulacji życiowej energii Qi.

Nauczyciel: Acharya Samten Kobelt, wysokiej rangi nauczyciel w tradycji Shambhali i oficjalnie autoryzowany przez Evę Wong jeden z dwóch nauczycieli QiGong w Europie. Urodził się w Szwajcarii. W 1984 r. został uczniem Chögyama Trungpy Rinpoche. Przez wiele lat studiował i nauczał medytacji w Stanach Zjednoczonych. W tradycji QiGong Evy Wong praktykuje od 2005 r. Obecnie podróżuje po całym świecie i naucza dyscyplin ciała i umysłu m.in. medytacji, QiGong, tańca kontemplatywnego.

Koszt całości/cena bazowa: 350zł (poziom 1- 175zł, poziom 2 - 175zł)
Early bird (przy rejestracji i wpłacie zaliczki lub całości kwoty do 15 listopada): 300zł (150zł za poziom)
Powtarzający: 50% ceny bazowej
Członkowie Shambhali: 10% zniżki od ceny bazowej
Zniżki nie łączą się ze sobą.

Ilość miejsc ograniczona.

WAŻNE: - Warunkiem ukończenia poziomu jest obecność na całości zajęć (dotyczy to wszystkich wykładów i sesji ćwiczeń, czyli całej soboty lub całej soboty i niedzieli).
- Warunkiem udziału z Poziomie 3 QiGong (planowany na listopad 2018) jest ukończenie całego weekendu (poziom 1 i 2)

Potwierdzeniem rejestracji i rezerwacji miejsca na programie jest wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 70zł (lub całości kwoty) z dopiskiem "Qigong" na nasze konto. Potwierdzeniem zapisu w opcji cenowej Early Bird jest rejestracja i wpłata zaliczki maksymalnie do 15go listopada:
Shambhala Kraków
Alior Bank S.A. O/Kraków
98 2490 0005 0000 4500 8581 0440
 
W razie pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt: [email protected]

Do zobaczenia!
Shambhala Kraków

.............................................................................................................

English Version

15.12.2018 (Saturday) Level 1

16.12.2018 (Sunday)   Level 2

This weekend workshop will present the foundations of Taoist QiGong within the lineage of Eva Wong. While performing gentle and relaxing exercises, participant will learn how to work with body, breath and mind.

QiGong (pron. Chi-kung) is a set of exercise aimed at enhancing health and longevity that has it's roots in ancient China. GiGong (Qi- life energy, Gong - it's perfect mastery) is a way of synchronizing mind and body through body movement and breath control. It can be used for medical reasons, as a form of meditation or as a martial art.

Acharya Samten Kobelt was born in Switzerland. In 1984 he became a student of Chögyam Trungpa Rinpoche. He studied and taught meditation for many years in the United States. He's been practicing QiGong in Eva Wong's lineage since 2005. Currently, he travels the world teaching body and mind disciplines such as meditation, QiGong and contemplative dance.

QiGong provides beneficial effects to our state of being, reduces stress, ensures the proper functioning of muscles, joints, ligaments and bones, facilitates the flow of oxygen and energy to our internal organs and improves the flow of Qi, our life energy, through our body.

There is a lunch break planned for each day of practice. The suggested donation for each level is 40 Euros. The whole weekend is 80 euro.

There is a 50% discount for participants repeating the program.

IMPORTANT: To complite the program you have to be present at all lectures and exercises.

There is a limited number of places available. Please register in a timely fashion. 

For more info please contact us at: [email protected]

Thank you!