Spotkanie z sobą - ścieżka medytacji

Katowice/Med_db.png
Ośrodek: Krakow Katowice
Data:
czwartek 19 kwiecień 2018 (18:00 -20:00)
Nauczyciel : Martyna Graczyk
KATOWICE

Medytacja Shamatha, to prosta technika, której praktykowanie daje możliwość zatrzymania się w naszym codziennym biegu i uczenia się obecności tu i teraz. Pozwalamy sobie na prosty kontakt ze wszystkim co się w nas pojawia, odkrywając własną otwartość, wrażliwość i spokój.

W trakcie zostanie przekazana instrukcja do medytacji.
Przyda się wygodny strój, ciekawość i poczucie humoru.

Prowadząca:
Martyna Graczyk - nauczycielka i instruktorka medytacji w linii Shambhali. Uczennica Sakyonga Miphama Rinpoche.
Przez wiele lat zaangażowana w rozwijanie ośrodków Shambhali w Polsce oraz organizację dłuższych programów i odosobnień. Z wykształcenia psycholog. Mieszka w Bielsku-Białej.

Miejsce:
Katowicka Grupa Shambhali
Katowice ul. T. Kościuszki 18/12

Koszt: Sugerowana darowizna na pokrycie kosztów organizacyjnych -20zł

Kontakt:
[email protected]
tel. 660 162 060