QiGong Poziom 3 / QiGong Level 3

Szczecin/qi_gong_symbol.jpg
Ośrodek: Szczecin
Data: piątek 8 grudzień 2017 (18:15 -21:00) sobota 9 grudzień 2017 (09:30 -21:30) niedziela 10 grudzień 2017 (09:30 -17:30)
Nauczyciel : Acharya Samten Kobelt
Koordynator : Jakub Kwaśnicki
Osoba do kontaktu : Jakub Kwaśnicki
Oplata: PLN350
Warsztat Taoistycznego QiGong w linii przekazu Evy Wong.

(For English please scroll down)

Zapraszamy na unikalne zajęcia QiGong - Poziom 3. Podczas warsztatów uczestnicy poznają Pięć Zwierzęcych form Hua Tu: formę tygrysa - wzmacniającą ccięgna; formę niedźwiedzia - wzmacniającą kości; formę jelenia - zachowującą energię rozrodczą; formę małpy -  poprawiającą zwinność oraz formę ptaka - rozwijając równowagę. Na warsztacie poznamy również Gimnastykę Czerwony Feniks oraz Przewodnik Nieśmiertelnych do Samodzielnego Masażu i Regulacji
Oddechu, praktyki służące do usuwania zatorów w meridianach, wyrównywania kręgosłupa dla optymalnej cyrkulacji qi oraz wzmacniania ścięgien, kości i mięśni.

Zaprezentowane zostaną również kolejne postawy na stojąco z systemu Yiquan.

Program adresowany jest do osób, które ukończyły QiGong poziom drugi.

Acharya Samten Kobelt urodził się w Szwajcarii. W 1984 r. został uczniem Chögyama Trungpy Rinpoche. Przez wiele lat studiował i nauczał medytacji w Stanach Zjednoczonych. W tradycji QiGong Evy Wong praktykuje od 2005 r. Obecnie podróżuje po świecie i naucza dyscyplin ciała i umysłu m.in. medytacji, QiGong, tańca kontemplatywnego.

W czasie warsztatu przewidziana jest przerwa na obiad. Sugerowana darowizna za uczestnictwo w programie: 350z. Przy rejestracji i wpacie do 08.11.2017 - 300z?.

Dla osób powtarzających program - 50% ceny podstawowej

Ilość miejsc ograniczona. Bardzo prosimy o szybk rejestrację.

e-mail: [email protected]

 

English Version

In Level 3, we will learn HuaTu's Five Animal Forms: tiger, for tendon strengthening; bear, bone strengthening; deer, preserving generative energy; monkey, enhancing agility; and bird, improving sense of balance.

We will also be introduced to theRed Phoenix Callisthenics System and the Immortals' Guide to Self-Massage and Breath Regulation, practices for removing blockages in the meridians; aligning the spinal column for optimal circulation of qi; and strengthening tendons, bones and muscles.

We will also learn more standing postures from the Yiquan system.

Program is addressed for the participants who finished QiGong level 2.

Acharya Samten Kobelt was born in Switzerland. In 1984 he became a student of Chögyam Trungpa Rinpoche. He studied and taught meditation for many years in the United States. He's been practicing QiGong in Eva Wong's lineage since 2005. Currently, he travels the world teaching body and mind disciplines such as meditation, QiGong and contemplative dance.

There is a lunch break planned for each day of practice. The suggested donation for the program is 85euros. 

There is a 50% discount for participants repeating the program.

There is a limited number of places available. Please register in a timely fashion. 

Registration: shambhala.pl/calendar

e-mail: [email protected]